YOGA PARA CRIANÇAS

"...aproximá-las do universo do Yoga de forma criativa, através de histórias e atividades lúdicas."

As aulas para crianças procuram aproximá-las do universo do Yoga de forma criativa, através de histórias e atividades lúdicas. Utilizando posturas associadas a elementos da natureza, os exercícios realizados em aula promovem um crescimento saudável, ajudam a preservar a flexibilidade, auxiliam a coordenação motora, o aumento da capacidade de concentração e o relaxamento.

 

MÉTODO
Instituto Narayana, metodo de Rajiv Chanchani e método de Ana Gonzalez

 

ESTRUTURA DA AULA 
07 crianças por turma (no máximo)

 

DINÂMICA
Turma A: 5 aos 7 anos 

Imitação de animais, movimentos e brincadeiras utilizando posturas do Yoga

 

Turma B: 8 aos 11 anos 
Práticas com posturas mais desafiadoras, técnicas de relaxamento e início de meditação

 

QUAIS SÃO OS BENEFÍCIOS?
A prática promove o equilíbrio físico e emocional, crescimento proporcional, contribui para melhorar a autoestima, autoconfiança, estimulando a imaginação, a criatividade, a memória para auxiliar nos estudos, além de ajudar a criança no conhecimento do seu próprio corpo e de suas emoções.

 

A PARTIR DE QUE IDADE A CRIANÇA PODE PRATICAR YOGA?
As aulas estão voltadas a crianças a partir de 5 anos.

HORÁRIOS E VALORES

SEGUNDA

15h

CRIANÇAS 5/7 ANOS

SEGUNDA

16h

CRIANÇAS 8/11 ANOS

SEXTA

17h30

CRIANÇAS 8/11 ANOS

Matrícula

R$ 70,00

MENSAL

MENSAL

desconto 5% pagamento até o dia do vencimento

1x por semana

R$ 172,00

R$ 163,00

AGENDA DE AULA EXPERIMENTAL

Selecione o estilo desejado para prática e agende o dia e horário de sua preferencia. A aula tem uma taxa de R$ 20,00 que ao se matricular descontamos o valor pago da taxa de matrícula.

Para as aulas experimentais você deve chegar com 15 min de antecedência do horário agendado e não será permitido a entrada após o início da aula.

Para agendar uma aula experimental ou avulsa,

clique no link abaixo ou entre em contato nos telefones: 

Tel:  11 3283 0884 | Cel: 11 99623 5149 (whatsapp)

INSTRUTORA

Ana Maria Gonzalez
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Localização
R. Maria Figueiredo, 189

Paraíso, próx. Metrô Brigadeiro

São Paulo/SP

 

Contato

Tel:  11 3283 0884

Cel: 11 99623 5149

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