YOGATERAPIA

Nas aulas de Yogaterapia são utilizados Asanas (posturas), Pranayamas (exercícios respiratórios), diferentes métodos de Meditação, Kriyas (Métodos de limpeza e purificação do corpo), cântico de Mantras, técnicas de auto-massagens, dicas de alimentação e de comportamento, com determinado fim específico em cada mês, dependendo do tema abordado, que pode ser um distúrbio físico ou psicológico a ser tratado e aliviado.
A cada semana o aluno recebe uma apostila com todos os benefícios dos exercícios ensinados e como executá-los corretamente.

MÉTODOS
Narayana, Hermógenes e Iyengar.

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OBJETIVO
Aliviar e até mesmo sanar diversas enfermidades.

INDICAÇÕES
Para adolescentes acima dos 14 anos e adultos praticantes e não praticantes de Yoga.

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O CURSO SERÁ MINISTRADO ATRAVÉS DO APLICATIVO ZOOM

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INVESTIMENTO:

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R$ 100 curso completo com apostila enviada por e-mail

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PAGAMENTO DEPÓSITO OU TRANSFERÊNCIA BANCÁRIA

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CONTATO: WHATSAPP 11 999623 5149

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YOGATERAPIA JUNHO

AYURVEDA - AUTOCURA

Medicina Tradicional Indiana (Teoria e Prática)

Cada participante conhecerá seu biotipo (dosha), para aprender quais ásanas (posturas de Yoga), pranayamas (exercícios respiratórios), mantras e dicas mais apropriadas para a sua estrutura corporal, mental e emocional.

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DIAS E HORÁRIO
5/6, 12/6 e 19/6 Sextas-feiras: das 18h30 às 19h30

INSCRIÇÕES ATÉ 1 DE JUNHO

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INSTRUTORA