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YOGATERAPIA

"Asanas, Pranayamas, diferentes métodos de Meditação, Kriyas, cântico de Mantras,

técnicas de auto-massagens, dicas de alimentação e de comportamento,

com determinado fim específico em cada mês,dependendo do tema abordado..."

YOGATERAPIA
(Presencial)

Nas aulas de Yogaterapia são utilizados Asanas (posturas), Pranayamas (exercícios respiratórios), diferentes métodos de Meditação, Kriyas (Métodos de limpeza e purificação do corpo), cântico de Mantras, técnicas de auto-massagens, dicas de comportamento, com determinado fim específico em cada mês, dependendo do tema abordado, que pode ser um distúrbio físico ou psicológico a ser tratado e aliviado.
O aluno recebe uma apostila com todos os benefícios dos exercícios ensinados e como executá-los corretamente.

 

MÉTODOS
Narayana, Hermógenes e Iyengar.

OBJETIVO
Aliviar e até mesmo sanar diversas enfermidades.

INDICAÇÕES
Para adolescentes acima dos 14 anos e adultos praticantes e não praticantes de Yoga.

TEMA DO MÊS DE JUNHO

DEPRESSÃO E INSEGURANÇA

Data: 17/06/24 (segunda-feira)

Horário: 18h30 às 20h

Investimento: R$  120,00

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