YOGATERAPIA

Nas aulas de Yogaterapia são utilizados Asanas (posturas), Pranayamas (exercícios respiratórios), diferentes métodos de Meditação, Kriyas (Métodos de limpeza e purificação do corpo), cântico de Mantras, técnicas de auto-massagens, dicas de alimentação e de comportamento, com determinado fim específico em cada mês, dependendo do tema abordado, que pode ser um distúrbio físico ou psicológico a ser tratado e aliviado.
A cada semana o aluno recebe uma apostila com todos os benefícios dos exercícios ensinados e como executá-los corretamente.

MÉTODOS
Narayana, Hermógenes e Iyengar.

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OBJETIVO
Aliviar e até mesmo sanar diversas enfermidades.

INDICAÇÕES
Para adolescentes acima dos 14 anos e adultos praticantes e não praticantes de Yoga.

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O CURSO SERÁ MINISTRADO ATRAVÉS DO APLICATIVO ZOOM

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PAGAMENTO DEPÓSITO OU TRANSFERÊNCIA BANCÁRIA

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CONTATO: WHATSAPP 11 999623 5149

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TEMA JANEIRO 2021:

OBESIDADE

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DIAS 15, 22 E 29 DE JANEIRO

SEXTAS DAS 18h30 ÀS 19h30

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R$ 120 curso completo com apostila enviada por e-mail

R$ 60 aula avulsa

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INSCRIÇÕES ATÉ 11/1

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INSTRUTORA