YOGATERAPIA
(Presencial)

Nas aulas de Yogaterapia são utilizados Asanas (posturas), Pranayamas (exercícios respiratórios), diferentes métodos de Meditação, Kriyas (Métodos de limpeza e purificação do corpo), cântico de Mantras, técnicas de auto-massagens, dicas de alimentação e de comportamento, com determinado fim específico em cada mês, dependendo do tema abordado, que pode ser um distúrbio físico ou psicológico a ser tratado e aliviado.
A cada semana o aluno recebe uma apostila com todos os benefícios dos exercícios ensinados e como executá-los corretamente.

MÉTODOS
Narayana, Hermógenes e Iyengar.

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OBJETIVO
Aliviar e até mesmo sanar diversas enfermidades.

INDICAÇÕES
Para adolescentes acima dos 14 anos e adultos praticantes e não praticantes de Yoga.

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PAGAMENTO PIX, DEPÓSITO OU TRANSFERÊNCIA BANCÁRIA

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CONTATO: WHATSAPP 11 99623 5149

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TEMA DE JUNHO/2022:

YOGATERAPIA ZEN

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AULA  1  - ANSIEDADE E INQUIETAÇÃO

HORÁRIO: 14H ÀS 15H

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AULA  2  - MANTRAS PARA ALÍVIO DE TENSÕES

HORÁRIO: 15H ÀS 16H

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DIA: 25  DE JUNHO

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SÁBADO

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R$ 150,00 (COMBO AULAS 1 E 2) com apostila enviada por e-mail

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