YOGATERAPIA

"Asanas, Pranayamas, diferentes métodos de Meditação, Kriyas, cântico de Mantras, técnicas de auto-massagens, dicas de alimentação e de comportamento, com determinado fim específico em cada mês, dependendo do tema abordado..."

YOGATERAPIA
(Presencial)

Nas aulas de Yogaterapia são utilizados Asanas (posturas), Pranayamas (exercícios respiratórios), diferentes métodos de Meditação, Kriyas (Métodos de limpeza e purificação do corpo), cântico de Mantras, técnicas de auto-massagens, dicas de alimentação e de comportamento, com determinado fim específico em cada mês, dependendo do tema abordado, que pode ser um distúrbio físico ou psicológico a ser tratado e aliviado.
A cada semana o aluno recebe uma apostila com todos os benefícios dos exercícios ensinados e como executá-los corretamente.

 

MÉTODOS
Narayana, Hermógenes e Iyengar.

OBJETIVO
Aliviar e até mesmo sanar diversas enfermidades.

 

INDICAÇÕES
Para adolescentes acima dos 14 anos e adultos praticantes e não praticantes de Yoga
.

PAGAMENTO PIX, DEPÓSITO OU TRANSFERÊNCIA BANCÁRIA

CONTATO: WHATSAPP 11 99623 5149

TEMA DE JUNHO/2022:

 

YOGATERAPIA ZEN

AULA  1  - ANSIEDADE E INQUIETAÇÃO

HORÁRIO: 14H ÀS 15H

AULA  2  - MANTRAS PARA ALÍVIO DE TENSÕES

HORÁRIO: 15H ÀS 16H

DIA: 25  DE JUNHO

SÁBADO

R$ 150,00 (COMBO AULAS 1 E 2com apostila enviada por e-mail