YOGA PARA MÃES E BEBÊS

"...linda oportunidade das mães e seus bebês estarem em contato, fortalecendo laços..."

 

Esta modalidade de Yoga é uma linda oportunidade para as mães e seus bebês estarem em contato e fortalecerem laços afetivos. Também, através desta prática, as mães podem se recuper da gravidez, mantendo-se em forma, conquistando o equilíbrio emocional, além de encontrar com outras mães e compartilhar experiências.  As aulas de Yoga para mães e bebês são apropriadas para mães que tenham bebês de 2 meses a 1 ano.

ESTRUTURA DA AULA


As aulas são muito diferentes uma da outra pois estamos lidando com bebês mas sempre teremos um momento de massagear o bebê, fazermos relaxamentos e alongamentos nos mesmos e também posturas e respirações simples para as mamães.


BENEFÍCIOS DA PRÁTICA DE YOGA PARA MÃES E BEBÊS

  1. Fortalecimento da relação de amor mãe-filho

  2. Compartilhar experiências com outras mães

  3. Controle emocional

  4. Melhora a flexibilidade das articulações

  5. Acalma o sistema nervoso

  6. Melhora o funcionamento das glândulas e órgãos 

  7. Facilita o sono

  8. Beneficia o sistema imunológico

  9. Reduz o stress

  10. Fortalece seu abdômen e lombar prevenindo e aliviando dores

  11. Alivia e Previne a depressão pós parto

HORÁRIO DAS AULAS

SEGUNDA

YOGA PARA MÃES E BEBÊS

QUARTA

QUINTA

QUINTA

Carla

10h30

SEXTA

AGENDA DE AULA EXPERIMENTAL

Selecione o estilo desejado para prática e agende o dia e horário de sua preferencia. A aula tem uma taxa de R$ 20,00 que ao se matricular descontamos o valor pago da taxa de matrícula.

Para as aulas experimentais você deve chegar com 15 min de antecedência do horário agendado e não será permitido a entrada após o início da aula.

Para agendar uma aula experimental ou avulsa,

clique no link abaixo ou entre em contato nos telefones: 

Tel:  11 3283 0884 | Cel: 11 99623 5149 (whatsapp)

* o valor cobrado para aula experimental será descontado da taxa de matrícula. - chegar com 15 min de antecedência do horário da aula agendada, não será permitido a entra...
Yoga Mães e Bebês (aula experimental)
1 h
R$20
Qui

INSTRUTORA

Clique/toque na imagem para

visualizar o currículo completo

Carla
Mostrar Mais

Localização
R. Maria Figueiredo, 189

Paraíso, próx. Metrô Brigadeiro

São Paulo/SP

 

Contato

Tel:  11 3283 0884

Cel: 11 99623 5149

© Direitos autorais 2017 - Prema Yoga e Massagem Terapêutica - contato@premayoga.com.br

  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon